男性乳腺增生多数情况下可以自愈。乳腺增生可能与激素水平波动、肥胖、药物副作用、肝脏疾病等因素有关，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状。
1、激素波动青春期或老年期男性激素水平变化可能引发暂时性乳腺增生，无需特殊治疗，定期观察即可。
2、肥胖因素脂肪组织过多会促进雌激素转化，导致乳腺组织增生，通过减重和运动可改善症状。
3、药物影响部分降压药、抗抑郁药可能干扰激素平衡，需在医生指导下调整用药方案。
4、肝脏疾病肝硬化等疾病会影响雌激素代谢，需针对原发病进行治疗，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬等抗雌激素药物。
建议保持规律作息和均衡饮食，避免高脂肪食物，若肿块持续增大或出现乳头溢液应及时就医。
