木瓜没有丰胸效果。乳房大小主要由遗传、激素水平和脂肪分布决定，食物无法改变乳腺组织或脂肪量。
1、遗传因素
乳房发育受基因调控明显，父母体型特征对子女乳房大小有决定性影响。
2、激素水平
雌激素和孕激素促进乳腺发育，青春期和孕期激素变化可能暂时改变乳房体积。
3、脂肪分布
乳房约三分之二由脂肪组织构成，体脂率变化会影响乳房外观大小。
4、营养误区
木瓜含木瓜酵素但无法刺激乳腺增生，其维生素A前体物质与雌激素分泌无直接关联。
均衡摄入优质蛋白和健康脂肪有助于维持胸部皮肤弹性，但任何食物均不能针对性增大乳房，必要时可咨询整形外科医生。
