毛囊角质化可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式改善，但通常难以彻底根治。毛囊角质化可能与遗传因素、维生素A缺乏、皮肤干燥、内分泌失调、代谢异常等因素有关，表现为皮肤粗糙、毛囊角化性丘疹、色素沉着等症状。
1、日常护理保持皮肤湿润有助于缓解毛囊角质化症状。使用含有尿素或乳酸的保湿霜可软化角质层，减少毛囊堵塞。避免过度清洁和使用刺激性洗护产品，洗澡水温不宜过高。日常可适当补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，但需注意避免过量摄入导致中毒。
2、外用药物维A酸乳膏可调节角质形成细胞分化，改善毛囊角化过度。水杨酸软膏能促进角质剥脱，缓解毛囊堵塞症状。尿素软膏可增强皮肤水合作用，软化角质层。使用药物需遵医嘱，孕妇及皮肤破损者慎用，部分患者可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、口服药物维生素A软胶囊可改善维生素A缺乏引起的毛囊角化，但长期大剂量使用可能导致头痛、肝损伤等副作用。异维A酸胶丸适用于严重病例，可显著改善角化症状，但需严格在医生指导下使用，育龄期女性用药期间需避孕。用药期间需定期监测肝功能。
4、物理治疗果酸换肤通过促进角质脱落改善毛囊角化外观，需由专业医师操作，治疗间隔2-4周。激光治疗可减轻色素沉着，改善皮肤纹理，可能需要多次治疗才能见效。微针治疗通过刺激胶原再生改善皮肤质地，治疗后需加强防晒和保湿护理。
5、中医调理中医认为毛囊角质化多与血虚风燥、湿热蕴结有关。可选用当归、白芍等养血润燥药物，或黄柏、苦参等清热利湿药材。外用药浴可选用白鲜皮、地肤子等煎汤擦洗。针灸取穴以足三里、血海等为主，需由专业中医师辨证施治。
毛囊角质化患者需建立长期皮肤管理计划，坚持温和清洁、适度去角质和加强保湿的护理流程。避免搔抓患处导致继发感染，日常穿着宽松棉质衣物减少摩擦。均衡饮食，适量补充维生素A、E等营养素，避免高糖高脂饮食。症状加重或合并感染时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。保持规律作息和良好心态有助于改善内分泌环境，对控制症状有积极作用。
