慢性咽炎可通过调整生活习惯、局部治疗、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式治疗。慢性咽炎通常由长期刺激、感染因素、胃食管反流、过敏反应、环境因素等原因引起。
减少辛辣刺激性食物摄入，避免吸烟饮酒，保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。多喝温水，避免过度用嗓，注意休息可以减少咽部黏膜的刺激。长期不良生活习惯可能导致咽部黏膜反复受损，表现为咽干、咽痒、异物感等症状。
使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、地喹氯铵含片等局部药物可减轻咽部炎症。咽部喷雾治疗如利多卡因气雾剂能缓解疼痛不适。这些方法直接作用于咽部黏膜，对由细菌感染或局部刺激引起的咽炎效果较好，可能伴随咽部充血、滤泡增生等症状。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等抗生素。过敏因素导致的慢性咽炎可使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。胃食管反流引起的咽炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等抑酸促动力药物。
低温等离子消融术可缩小增生的淋巴滤泡，减轻咽部异物感。超声雾化吸入治疗能将药物直接送达咽部，对顽固性咽炎有较好效果。这些方法适用于药物治疗效果不佳、咽部淋巴组织明显增生的患者，可能伴随咽部灼热感、黏稠分泌物增多等症状。
中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚或痰瘀互结，可服用养阴清肺丸、金嗓利咽丸、黄氏响声丸等中成药。针灸治疗选取天突、廉泉等穴位，配合中药代茶饮如胖大海、金银花等有辅助疗效。这类方法适合病程较长、反复发作的慢性咽炎患者。
慢性咽炎患者应保持规律作息，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，适当进行有氧运动增强体质。饮食以清淡易消化为主，可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食物。若症状持续不缓解或出现吞咽困难、声音嘶哑等情况应及时就医，在医生指导下规范治疗，避免自行长期使用抗生素或含片类药物。
