慢性咽喉炎可通过调整饮食、戒烟限酒、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。慢性咽喉炎通常由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应、环境刺激等因素引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激性食物摄入，避免过热或过冷饮食刺激咽喉黏膜。适量增加温开水、蜂蜜水、梨汁等润喉饮品，有助于缓解咽喉干燥。合并胃酸反流者需避免高脂、高糖及酸性食物，睡前2小时禁食。
2、戒烟限酒烟草烟雾和酒精会持续损伤咽喉黏膜纤毛功能，加重炎症反应。建议彻底戒烟，限制酒精摄入，尤其避免高度酒。长期吸烟者可能出现咽喉黏膜白斑等癌前病变，需定期喉镜检查。
3、药物治疗细菌感染引起的慢性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。过敏性咽喉炎可选用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片抗过敏。局部症状明显时可用复方硼砂含漱液、地喹氯铵含片缓解。
4、物理治疗超声雾化吸入治疗可直接作用于咽喉部，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，能减少咽喉异物感。嗓音训练可纠正错误发声方式，减轻声带疲劳。
5、手术治疗对于药物治疗无效的顽固性慢性咽喉炎，或合并声带息肉、囊肿等病变时，需行支撑喉镜下喉显微手术。胃食管反流导致的咽喉炎需联合抗反流手术，如腹腔镜胃底折叠术。
慢性咽喉炎患者日常应保持室内湿度50％-60％，避免粉尘及冷空气刺激。用嗓人群注意发声休息，每小时饮水100-150毫升。每年进行1次电子喉镜检查，监测黏膜变化。合并鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官感染需同步治疗，防止反复交叉感染。
