慢性咽喉炎可通过调整饮食、戒烟限酒、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。慢性咽喉炎通常由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应、环境刺激等因素引起。
减少辛辣刺激性食物摄入，避免过热或过冷饮食刺激咽喉黏膜。适量增加温开水、蜂蜜水、梨汁等润喉饮品，有助于缓解咽喉干燥。合并胃酸反流者需避免高脂、高糖及酸性食物，睡前2小时禁食。
烟草烟雾和酒精会持续损伤咽喉黏膜纤毛功能，加重炎症反应。建议彻底戒烟，限制酒精摄入，尤其避免高度酒。长期吸烟者可能出现咽喉黏膜白斑等癌前病变，需定期喉镜检查。
细菌感染引起的慢性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。过敏性咽喉炎可选用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片抗过敏。局部症状明显时可用复方硼砂含漱液、地喹氯铵含片缓解。
超声雾化吸入治疗可直接作用于咽喉部，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，能减少咽喉异物感。嗓音训练可纠正错误发声方式，减轻声带疲劳。
对于药物治疗无效的顽固性慢性咽喉炎，或合并声带息肉、囊肿等病变时，需行支撑喉镜下喉显微手术。胃食管反流导致的咽喉炎需联合抗反流手术，如腹腔镜胃底折叠术。
慢性咽喉炎患者日常应保持室内湿度50％-60％，避免粉尘及冷空气刺激。用嗓人群注意发声休息，每小时饮水100-150毫升。每年进行1次电子喉镜检查，监测黏膜变化。合并鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官感染需同步治疗，防止反复交叉感染。
