螨虫可通过物理清洁、高温灭杀、化学除螨、环境调节、专业消杀等方式去除。螨虫滋生多与潮湿、灰尘堆积、宠物毛发残留等因素有关，可能引发皮肤瘙痒、过敏性鼻炎等症状。
1、物理清洁定期使用吸尘器深度清洁床垫、沙发、地毯等织物表面，重点处理缝隙处。每周用60℃以上热水清洗床单被套，阳光下暴晒4小时以上可有效杀灭螨虫。对于毛绒玩具等不易清洗物品，可装入密封袋冷冻24小时灭螨。
2、高温灭杀螨虫在55℃环境中10分钟即可死亡，可使用蒸汽拖把处理地板缝隙，或用电熨斗高温蒸汽模式熨烫窗帘、沙发套。冬季可将床垫置于户外-18℃环境冷冻6小时，高温和低温交替处理能显著降低螨虫存活率。
3、化学除螨选用含苯甲酸苄酯、氯菊酯等成分的除螨喷雾，喷洒后密闭房间2小时通风。过敏体质者建议选择植物成分制剂如桉树油、茶树油调配的除螨剂。使用化学药剂时需避开儿童和宠物，处理后充分通风。
4、环境调节保持室内湿度低于50％，每日开窗通风30分钟以上。减少毛绒制品堆积，改用防螨材质床品。新购家具需彻底清洁，空调滤网每月清洗。宠物定期驱虫洗澡，避免皮屑成为螨虫食物来源。
5、专业消杀严重螨虫过敏家庭可联系专业消杀机构，采用超声波、紫外线等物理灭螨。医疗机构可能使用苯甲酸苄酯洗剂或扑灭司林喷雾进行环境处理，专业设备能深入杀灭墙体、吊顶等隐蔽处的螨虫群落。
日常需保持卧室干燥通风，每周至少一次全面清洁，过敏人群建议使用防螨寝具。出现持续皮肤红疹、夜间咳嗽加重等症状时，应及时就医排查螨虫过敏，必要时在医生指导下使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等抗过敏药物，同时配合环境治理才能有效控制螨虫问题。
