卵泡发育不好可通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗、辅助生殖技术等方式干预。卵泡发育不良通常由内分泌失调、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整饮食保证优质蛋白和维生素E摄入有助于卵泡发育，可适量食用豆制品、深海鱼、坚果等食物，避免过度节食或高糖饮食。
2、改善生活方式规律作息、控制体重在正常范围、减少精神压力等生活干预可改善卵巢微环境，建议每周进行适度有氧运动。
3、药物治疗可能与促性腺激素分泌不足或胰岛素抵抗有关，通常表现为月经稀发、基础体温单相，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等促排卵药物。
4、辅助生殖技术可能与卵巢早衰或染色体异常有关，通常表现为FSH水平升高、窦卵泡减少，对于药物无效者可考虑体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。
建议监测基础体温和排卵试纸，配合超声检查评估卵泡发育情况，治疗期间需严格遵医嘱用药并定期复查激素水平。
