卵巢早衰可通过激素替代治疗、生活方式调整、辅助生殖技术、中医调理等方式改善症状。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
1、激素替代治疗使用雌孕激素联合制剂可缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片。需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
2、生活方式调整保持规律作息，每周进行适度有氧运动，摄入富含钙质和维生素D的食物。避免吸烟、酗酒等损害卵巢功能的行为。
3、辅助生殖技术对于有生育需求者可采用供卵试管婴儿，成功率与年龄相关。治疗前需全面评估子宫环境和全身状况。
4、中医调理补肾填精类中药如熟地黄汤、左归丸、龟鹿二仙胶可能有助于改善卵巢功能，需在专业中医师指导下辨证使用。
建议保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和抗氧化食物，避免过度焦虑，定期复查激素水平和骨密度。
