卵巢功能下降部分情况可改善，但完全恢复较困难，主要与年龄增长、内分泌失调、卵巢手术史、自身免疫疾病等因素有关。
卵巢功能随年龄增长自然衰退，属于生理性变化，可通过均衡饮食、规律作息、适度运动延缓衰退速度。
多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致功能异常，表现为月经紊乱、痤疮，需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节。
卵巢囊肿切除等手术可能损伤卵巢组织，伴随盆腔粘连、AMH水平降低，需结合生长激素或DHEA补充治疗。
桥本甲状腺炎等疾病可能攻击卵巢组织，引发早衰症状，需采用免疫抑制剂如泼尼松联合雌激素替代治疗。
日常可增加豆制品、深海鱼摄入，避免熬夜及精神压力，定期监测AMH和性激素水平，必要时在生殖科医生指导下进行激素替代或辅助生殖干预。
