流感和普通感冒是两种不同的呼吸道疾病，主要区别在于病原体、症状严重程度和并发症风险。流感由流感病毒引起，症状较重且可能引发严重并发症；普通感冒由鼻病毒等引起，症状较轻且病程较短。
流感通常起病急骤，表现为高热、全身肌肉酸痛、头痛和乏力，可能伴随干咳、咽痛和鼻塞。部分患者会出现恶心、呕吐或腹泻等消化道症状。流感症状持续时间较长，一般需要7-10天才能完全恢复。普通感冒症状相对温和，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕和轻微咽痛，发热较少见且多为低热，全身症状较轻，通常3-5天即可缓解。流感并发症风险较高，可能引发肺炎、心肌炎或加重慢性基础疾病，而普通感冒并发症较少见且多为鼻窦炎或中耳炎等局部感染。
流感病毒主要通过飞沫传播，传染性强且易引起季节性流行，每年冬春季是高发期。普通感冒病毒传播途径相似但传染性较弱，全年均可发生。流感可通过接种疫苗预防，疫苗需每年更新以匹配流行毒株。普通感冒无特异性预防措施，主要依靠个人卫生防护。流感确诊需进行病毒核酸检测或抗原检测，普通感冒通常根据临床症状即可诊断。流感治疗可使用奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物，普通感冒以对症治疗为主，常用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等缓解症状。
出现流感样症状时应及时就医明确诊断，特别是老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群。日常注意勤洗手、戴口罩、保持室内通风，流感流行季节避免前往人群密集场所。保证充足睡眠和均衡营养有助于增强免疫力，降低呼吸道感染风险。
