脸上长痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、日常清洁每日使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。清洁后使用无油保湿产品保持皮肤水油平衡。避免用手频繁触摸面部，减少细菌感染的机会。选择非致痘的化妆品，睡前彻底卸妆。过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重炎症反应。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，减少粉刺形成。过氧苯甲酰凝胶具有抗菌和抗炎作用，适用于炎性痤疮。克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌生长。阿达帕林凝胶属于第三代维A酸类药物，可改善轻中度痤疮。硫磺软膏具有抗菌和抑制皮脂分泌的作用。外用药物可能出现皮肤干燥、脱屑等不良反应。
3、口服药物多西环素片通过抑制细菌蛋白合成发挥抗菌作用。异维A酸软胶囊可显著减少皮脂分泌，适用于重度痤疮。螺内酯片可对抗雄激素对皮脂腺的刺激作用。丹参酮胶囊具有抗炎和调节内分泌功能。清热解毒胶囊可改善湿热体质相关的痤疮。口服药物需在医生指导下使用，部分药物有致畸风险。
4、物理治疗红蓝光治疗利用特定波长光线杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症。果酸换肤通过化学剥脱促进角质层脱落，改善毛囊堵塞。光动力疗法结合光敏剂和特定光源治疗中重度痤疮。微针射频可刺激胶原再生，改善痤疮瘢痕。激光治疗针对炎症后色素沉着有显著效果。物理治疗需在专业机构由医师操作。
5、中医调理肺经风热型可服用枇杷清肺饮加减方。脾胃湿热型适用茵陈蒿汤配合针灸治疗。冲任不调型常用丹栀逍遥散调理内分泌。血瘀痰凝型需活血化瘀，方用桃红四物汤。肝郁气滞型可配合耳穴压豆疏肝解郁。中医强调辨证施治，需由专业中医师诊断后用药。
痤疮患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加新鲜蔬菜水果。适度运动有助于调节内分泌，但需及时清洁汗液。避免挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。保持良好心态，减轻精神压力对病情的影响。如痤疮持续加重或伴有明显疼痛，应及时就医调整治疗方案。
