脸上过敏可通过冷敷保湿、避免接触过敏原、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。过敏通常由接触刺激物、紫外线照射、化妆品成分、食物过敏等原因引起。
1、冷敷保湿：用冷藏生理盐水湿敷可减轻红肿瘙痒，配合无香料医学护肤品修复皮肤屏障，避免搔抓导致继发感染。
2、避开过敏原：记录近期接触的化妆品、花粉等可疑物质，发病期间停用功效型护肤品，外出时做好物理防晒措施。
3、外用药物：急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，渗出明显时配合硼酸溶液湿敷。
4、口服药物：中重度过敏需服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等二代抗组胺药，顽固性病例可能需短期使用泼尼松等糖皮质激素。
过敏期间建议使用温和氨基酸洁面，避免辛辣刺激饮食，若出现呼吸困难或面部肿胀需立即急诊处理。
