脸部毛孔堵塞可通过温和清洁、定期去角质、控油保湿、药物治疗等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌过多、角质堆积、化妆品残留、毛囊炎等原因引起。
1、温和清洁使用氨基酸类洁面产品避免过度清洁，水温控制在接近体温，每日清洁不超过两次。油脂分泌旺盛可能与青春期激素变化有关，表现为T区泛油光。
2、定期去角质每周1-2次使用水杨酸或果酸类产品帮助角质代谢，物理磨砂膏需避开炎症部位。角质层增厚可能与紫外线照射或皮肤老化相关，伴随皮肤粗糙暗沉。
3、控油保湿选择含神经酰胺的清爽型保湿产品维持水油平衡，避免使用厚重矿物油类护肤品。化妆品残留可能导致毛囊角化异常，形成白头或黑头粉刺。
4、药物治疗顽固性毛孔堵塞可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰等药物，毛囊炎引发的堵塞需配合克林霉素等抗生素治疗。
建议避免高糖高脂饮食，使用非致痘型防晒产品，粉刺针消毒后由专业人员操作清理，持续加重视情况需就诊皮肤科。
