类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式综合干预,最佳治疗方案需根据病情严重程度个体化制定。
1、药物治疗常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药,可联合非甾体抗炎药如塞来昔布缓解症状,生物制剂如阿达木单抗适用于中重度患者。
2、物理治疗关节功能训练和温热疗法可改善晨僵症状,水疗及低强度有氧运动有助于保持关节活动度,需在康复师指导下规律进行。
3、手术治疗晚期患者可考虑滑膜切除术或关节置换术,适用于关节严重畸形或功能障碍者,需结合影像学评估决定具体术式。
4、生活方式调整保持适度运动避免关节僵硬,控制体重减轻关节负荷,戒烟可降低疾病活动度,地中海饮食模式有助于缓解炎症反应。
建议定期监测血常规和肝肾功能,急性期需减少关节负重活动,日常注意防寒保暖避免潮湿环境诱发症状加重。