类风湿关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。类风湿关节炎通常由遗传因素、免疫异常、感染因素、环境因素、内分泌失调等原因引起。
1、生活干预类风湿关节炎患者需保持规律作息，避免关节受凉或过度劳累。饮食上可增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼，减少高糖高脂饮食。适度进行低强度运动如游泳、太极拳，有助于维持关节活动度。体重控制可减轻关节负荷，建议通过均衡饮食和运动将体重控制在合理范围。
2、物理治疗热敷可缓解关节僵硬和肌肉痉挛，每日使用40℃左右热毛巾敷患处15-20分钟。水疗通过浮力减轻关节压力，水中运动可改善关节功能。脉冲电磁场治疗能减轻炎症反应，需在专业机构进行。康复训练需由物理治疗师指导，包括关节活动度训练和肌力增强练习。
3、药物治疗甲氨蝶呤片可抑制免疫异常反应，是类风湿关节炎的基础用药。来氟米特片能减缓关节破坏进程，需监测肝功能。双氯芬酸钠缓释片可短期缓解疼痛和肿胀，胃肠道不适者慎用。艾拉莫德片适用于中重度活动期患者，可能引起白细胞减少。生物制剂如阿达木单抗注射液用于传统药物无效时，需警惕感染风险。
4、手术治疗滑膜切除术适用于单关节反复肿胀药物控制不佳者，可清除病变滑膜组织。关节置换术用于晚期严重畸形患者，髋膝关节置换可显著恢复活动能力。关节融合术能缓解疼痛但会丧失活动度，多用于足踝关节。肌腱修复术可纠正关节畸形并改善功能，需结合术后康复训练。
5、中医调理针灸选取足三里、阳陵泉等穴位，可通络止痛。艾灸适用于寒湿型患者，需避开急性红肿关节。雷公藤多苷片具有免疫调节作用，长期使用需监测肾功能。中药熏蒸通过药物蒸汽促进局部血液循环，常用药材包括桂枝、红花等。推拿手法需轻柔，以点按和揉法为主，避免暴力操作。
类风湿关节炎患者需定期监测血常规、肝肾功能等指标，避免自行调整药物剂量。冬季注意关节保暖，可使用护膝等辅助器具。饮食宜清淡，适当补充维生素D和钙质。保持乐观心态，加入病友互助组织有助于长期管理。若出现关节变形或活动受限加重，应及时复诊评估治疗方案。
