滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛、活动受限，可能由创伤性损伤、感染性炎症、风湿性疾病、代谢异常等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式改善。
1. 关节肿胀滑膜充血水肿导致关节积液，表现为局部皮肤发亮、皮温升高，触诊有波动感。急性期需制动并冷敷，慢性期可热敷促进吸收。
2. 疼痛不适炎症刺激引发持续性钝痛或活动时锐痛，膝关节最常见。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
3. 活动受限关节腔内压力增高及疼痛导致屈伸障碍，严重时出现交锁现象。超声引导下关节腔穿刺抽液可缓解症状，必要时行关节镜下滑膜切除术。
4. 继发畸形长期未治可能引发肌肉萎缩、关节畸形。类风湿性滑膜炎需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，结核性滑膜炎应规范抗结核治疗。
建议避免关节过度负重，肥胖者需控制体重，急性期过后可进行直腿抬高、踝泵运动等康复训练，饮食注意补充钙质和优质蛋白。
