化疗后血小板低可通过饮食调整、药物干预、生活管理和中医辅助等方式调理。血小板减少可能由骨髓抑制、药物毒性、营养缺乏或免疫因素引起。
1、饮食调整增加富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，配合红枣、红衣花生等促进造血。避免生冷刺激食物，少量多餐保证营养摄入。
2、药物干预严重时需遵医嘱使用重组人血小板生成素、艾曲泊帕等升血小板药物，或短期输注血小板。禁止自行服用抗凝药物。
3、生活管理保持口腔清洁使用软毛牙刷，避免磕碰和剧烈运动。监测皮肤瘀斑、鼻出血等出血倾向，体温超过38℃需及时就医。
4、中医辅助在中医师指导下辨证使用当归、阿胶等补血药材，可配合艾灸足三里、血海等穴位改善气血循环。
血小板低于50×10⁹/L时应减少活动，避免用力排便，定期复查血常规观察指标变化，出现头痛呕吐等颅内出血征兆需立即急诊处理。
