口腔溃疡可通过局部药物治疗、口腔清洁护理、饮食调整、压力管理等方式缓解。口腔溃疡通常由机械损伤、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部药物治疗使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进溃疡愈合，需在医生指导下使用。
2、口腔清洁护理选择软毛牙刷，避免损伤黏膜；使用生理盐水漱口保持口腔清洁，减少细菌滋生。
3、饮食调整避免辛辣刺激性食物，适量补充富含维生素B族的动物肝脏、全谷物，以及含锌量高的牡蛎等食物。
4、压力管理长期精神紧张可能加重溃疡，可通过正念冥想、规律作息等方式调节自主神经功能。
反复发作或持续超过两周不愈的口腔溃疡建议尽早就诊，排除白塞病等系统性疾病可能。
