口苦流口水可能由口腔卫生不良、胃食管反流、神经调节异常、口腔疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗、病因处理等方式缓解。
1、口腔卫生不良食物残渣堆积或牙周炎可能导致口腔异味刺激唾液分泌。建议加强刷牙及舌苔清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助抑菌。
2、胃食管反流胃酸刺激会引发口苦并反射性增加唾液分泌。可能与饮食过饱、卧位不当有关，可服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁或奥美拉唑抑制胃酸，同时避免睡前进食。
3、神经调节异常焦虑或自主神经紊乱可能导致唾液腺过度分泌。建议通过正念训练调节情绪，严重者可短期使用阿托品片或山莨菪碱片控制唾液量。
4、口腔疾病口腔溃疡、舌炎等黏膜病变常伴随味觉异常和流涎。需治疗原发病，如使用康复新液含漱、西瓜霜喷剂或口服维生素B族改善黏膜修复。
日常避免辛辣刺激饮食，定期口腔检查，若症状持续超过两周或伴随吞咽困难需就诊消化内科或口腔科。
