例假燥热和怀孕热的区别主要体现在激素变化、持续时间、伴随症状和基础体温四个方面。
1. 激素变化：
例假燥热与黄体期孕酮水平波动有关，怀孕热则由人绒毛膜促性腺激素持续升高导致。
2. 持续时间：
例假燥热通常持续3-5天随月经结束消失，怀孕热可能持续数周至妊娠中期。
3. 伴随症状：
例假燥热多伴乳房胀痛和烦躁，怀孕热常合并晨吐和尿频等早孕反应。
4. 基础体温：
例假燥热时基础体温呈双相波动，怀孕后基础体温持续维持在高温相。
建议记录体温变化曲线并结合早孕检测，避免剧烈运动并保持会阴清洁，出现持续高热需及时就医排查感染性疾病。
