口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式根除。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。舌苔堆积是常见原因，建议使用舌刮器清理舌背。
2、饮食调整避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，减少精制糖摄入以防龋齿。适量饮用绿茶，其多酚类物质能抑制口腔异味产生。
3、药物治疗牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液，龋齿需填充治疗配合头孢克洛。反流性食管炎引起的口臭需服用奥美拉唑抑制胃酸。
4、病因治疗牙周炎可能与牙菌斑堆积、免疫因素有关，表现为牙龈出血和牙齿松动，需进行牙周刮治。幽门螺杆菌感染常伴腹胀嗳气，需采用四联疗法根除。
日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周病，吸烟者戒烟有助于改善口腔环境。
