目前没有明确安全有效的中药可以避孕，避孕建议选择现代医学方法如口服避孕药、避孕套、宫内节育器等。
1、中药风险传统中药中虽有记载某些药材可能影响生育功能，但缺乏科学验证，盲目使用可能导致月经紊乱或肝肾损伤。
2、现代避孕短效避孕药含炔雌醇和孕激素成分，避孕套通过物理阻隔，宫内节育器通过局部作用，均经过临床验证安全有效。
3、紧急情况事后紧急避孕可选择左炔诺孕酮片，但须在医生指导下使用，不能作为常规避孕手段。
4、专业咨询建议至妇科或计划生育门诊评估个体情况，医生会根据年龄、健康状况推荐合适的避孕方案。
任何避孕方式均需规范使用，避免听信偏方造成健康风险，定期体检有助于及时发现避孕方法的不良反应。
