经血稠可能由激素水平波动、子宫内膜增厚、子宫肌瘤、凝血功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、激素水平波动雌激素和孕激素失衡会导致子宫内膜脱落不完全，表现为经血黏稠。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫内膜增厚长期无排卵或雌激素过高可能导致子宫内膜异常增厚，经血中混有较多组织碎片。伴随月经量多、周期紊乱，需通过诊刮术或使用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。
3、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能改变宫腔形态，导致经血滞留凝固。常见经期延长、血块增多，可通过米非司酮片缩小子宫肌瘤，严重者需行子宫肌瘤剔除术。
4、凝血功能异常血小板减少或凝血因子缺乏会使经血不易凝固，反呈黏稠状态。需检查凝血四项，确诊后使用氨甲环酸片等抗纤溶药物，必要时输注凝血因子。
日常注意腹部保暖，适量饮用姜茶促进血液循环，避免经期剧烈运动，若持续经血异常需及时妇科就诊。
