经常口干口臭可能与饮水不足、口腔卫生不良、胃食管反流病、糖尿病等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、饮水不足日常水分摄入不足导致唾液分泌减少，口腔自洁能力下降。建议每日少量多次饮水，保持口腔湿润。
2、口腔卫生不良食物残渣滞留引发细菌滋生，可能伴随牙龈出血。需每日刷牙两次并使用牙线，定期洁牙。
3、胃食管反流病胃酸反流刺激咽喉部，常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸。
4、糖尿病高血糖导致渗透性利尿引发口干，可能伴多尿消瘦。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
日常注意避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，持续症状超过两周建议口腔科或内分泌科就诊。
