经常灌肠可能干扰肠道正常功能，主要风险包括肠道菌群失衡、电解质紊乱、肛门括约肌松弛、肠穿孔等。
1、菌群失衡频繁灌肠会冲刷肠道内有益菌群，导致消化吸收功能下降，可能引发腹泻或便秘。可通过补充益生菌和膳食纤维调节。
2、电解质紊乱灌肠液可能带走体内钠钾等电解质，出现乏力心悸等症状。轻度失衡可通过口服补液盐纠正，严重需静脉补液。
3、括约肌损伤长期刺激肛门可能导致控便能力减弱。建议进行提肛运动锻炼盆底肌，必要时使用生物反馈治疗。
4、肠穿孔风险操作不当可能损伤肠壁，表现为剧烈腹痛和便血。需立即禁食并就医，可能需肠镜或手术治疗。
非治疗目的不建议定期灌肠，便秘患者应优先调整饮食结构并增加运动，必要时在医生指导下使用乳果糖等缓泻剂。
