经常干咳可能由环境刺激、呼吸道感染、胃食管反流、支气管哮喘等原因引起，可通过避免刺激、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、环境刺激干燥空气、粉尘或冷空气刺激呼吸道黏膜导致干咳。建议使用加湿器、佩戴口罩，避免接触刺激性气体。
2、呼吸道感染病毒或细菌感染引发咽喉炎、气管炎，表现为干咳伴咽痒。可遵医嘱使用右美沙芬、喷托维林等镇咳药，合并感染时需配合阿莫西林等抗生素。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉引发反射性干咳，常伴反酸。需抬高床头、少食多餐，可选用奥美拉唑等抑酸药和莫沙必利等促胃肠动力药。
4、支气管哮喘气道高反应性导致慢性干咳，夜间加重。需避免过敏原，长期使用布地奈德吸入剂控制炎症，急性发作时联合沙丁胺醇缓解症状。
日常保持室内湿度，避免辛辣食物刺激，若持续干咳超过两周或出现咯血、呼吸困难需及时呼吸科就诊。
