近视一般无法完全恢复，但可通过科学干预控制度数增长或矫正视力。近视主要与眼轴过长或角膜曲率异常有关，分为假性近视和真性近视，干预方式主要有角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、框架眼镜、激光手术、晶体植入术等。
1、角膜塑形镜角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜形态延缓近视进展。适用于8岁以上、近视度数在100-600度之间的儿童青少年。需在专业眼科医师指导下验配，佩戴不当可能导致角膜感染或上皮损伤。常见品牌包括梦戴维、欧几里德等，需定期复查角膜状态。
2、低浓度阿托品0.01％阿托品滴眼液可通过抑制巩膜缺氧机制减缓眼轴增长，适用于快速进展性近视。可能出现畏光、视近模糊等副作用，建议睡前使用并配合防蓝光眼镜。需持续使用2年以上，停药后可能出现反弹，常见药品有美多丽滴眼液、托吡卡胺滴眼液等。
3、框架眼镜普通框架眼镜是最安全的视力矫正方式，但无法控制近视发展。建议选择防蓝光镜片或离焦型镜片，如豪雅新乐学、依视路星趣控等。需每半年复查视力，及时更换镜片。高度近视者应选择高折射率镜片减少边缘畸变。
4、激光手术全飞秒LASIK等激光手术通过切削角膜基质层改变屈光度，适用于18岁以上、度数稳定2年以上的患者。可能存在干眼、眩光等并发症，角膜过薄或圆锥角膜倾向者禁忌。术后需长期使用人工泪液，避免剧烈运动。
5、晶体植入术ICL晶体植入术将人工晶体置于虹膜后房，适合超高度近视或角膜条件差者。相比激光手术具有可逆性优势，但可能引发白内障或眼压升高。术后需避免揉眼和剧烈碰撞，定期检查拱高和眼底情况。
建议每日户外活动2小时以上，阳光刺激可促进多巴胺分泌抑制眼轴增长。保持30厘米阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟。避免昏暗环境下用眼，饮食注意补充维生素A、叶黄素等营养素。高度近视者每半年需散瞳检查眼底，警惕视网膜脱离风险。假性近视可通过雾视疗法或视觉训练改善，但确诊真性近视后需及时配镜防止度数加深。
