脚底骨刺可通过足部矫形器、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脚底骨刺通常由足部受力不均、长期劳损、足弓异常、关节炎等因素引起。
1、足部矫形器定制鞋垫或矫形器可分散足底压力，减轻骨刺对周围组织的刺激，适合轻度骨刺患者。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德能短期消炎，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。
3、物理治疗冲击波治疗可促进局部血液循环，超声波能缓解软组织炎症，红外线照射有助于减轻疼痛和肿胀。
4、手术治疗关节镜清理术适用于骨刺伴关节损伤者，跟骨截骨术可矫正严重足部畸形，术后需配合康复训练。
日常应选择软底缓冲鞋，避免长时间站立行走，控制体重减轻足部负荷，温水泡脚有助于缓解症状。
