狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善。狐臭通常由遗传因素、大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液等原因引起。
1、保持清洁每日用温水和中性沐浴露清洗腋下，减少汗液和细菌残留。清洗后及时擦干，避免潮湿环境滋生细菌。选择透气性好的棉质衣物，定期更换衣物和床单。避免使用刺激性强的香皂或沐浴产品，防止皮肤敏感加重异味。
2、使用止汗剂含氯化铝的止汗剂能暂时阻塞汗腺开口，减少汗液分泌。建议睡前涂抹于干燥皮肤，次日清晨清洗。避免剃毛后立即使用，防止刺激。可选择含茶树精油等抑菌成分的产品，辅助抑制细菌繁殖。长期使用需观察皮肤耐受性。
3、药物治疗乌洛托品溶液可抑制细菌分解汗液产生的异味，适用于轻度狐臭。甲醛溶液能收敛汗腺但可能引起皮肤过敏。新霉素软膏可局部抗菌，需在医生指导下使用。药物可能引起皮肤干燥或刺痛，出现不适需停用并咨询医生。
4、注射治疗肉毒杆菌毒素注射可阻断神经对大汗腺的调控，效果维持4-6个月。需由专业医生操作，注射后避免剧烈运动。可能出现暂时性肌肉无力或淤青，孕妇及哺乳期女性禁用。适合不愿手术但需较长期控制症状者。
5、手术治疗大汗腺切除术通过微小切口去除腋下汗腺，根治率较高但可能留疤。微波治疗利用热能破坏汗腺，恢复较快但需多次操作。术后需加压包扎，避免感染和血肿。术前需评估瘢痕体质和凝血功能，术后可能出现局部麻木。
狐臭患者应避免辛辣食物和酒精，减少汗腺刺激。选择宽松透气的衣物，运动后及时清洁。若异味伴随红肿、疼痛等感染迹象，需及时就医。长期未改善者可咨询医生制定个性化方案，结合多种方式控制症状。保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌，减轻异味程度。
