呼吸系统疾病发病率高可能由空气污染、吸烟、病原体感染、免疫力低下等原因引起,可通过环境改善、戒烟、疫苗接种、增强体质等方式预防。
1、空气污染工业排放和汽车尾气中的有害颗粒物长期刺激呼吸道黏膜,导致慢性支气管炎或哮喘发作。建议使用空气净化设备并减少户外活动。
2、吸烟烟草中的焦油和尼古丁会破坏气道纤毛功能,增加肺癌和慢阻肺风险。戒烟可显著改善肺功能,必要时可使用尼古丁替代疗法。
3、病原体感染流感病毒、结核杆菌等病原体通过飞沫传播引发肺炎等疾病,与人群密集场所暴露有关。接种流感疫苗和卡介苗具有预防作用。
4、免疫力低下糖尿病等基础疾病患者更易发生重症呼吸道感染,表现为反复发热和咳嗽。需控制原发病并补充维生素D增强免疫。
保持室内通风,每日进行有氧运动,高危人群可定期进行肺功能筛查。