21减肥法有效吗最少能瘦几斤

Question

今年25岁，身材从小就比较的肥胖，现在到了快要谈婚论嫁的年龄了，这么胖的身材很难找到男朋友，所以非常的着急，听人说21减肥法有很好的效果，21减肥法有效吗最少能瘦几斤？

Answer 1

减肥是很多女生关心的话题或者正在做的事情，身材的肥胖多于饮食 过多，环境，生活习惯，饮酒，药物等原因导致的脂肪代谢障碍的脂肪堆积，可以使用21减肥法是通过控制饮食的情况下减少脂肪的方法，不借助运动和药物，这是比较好的方法但是对人体的胃有伤害，还是不建议减肥顺其自然最好。