汗疱疹可通过外用糖皮质激素药膏、口服抗组胺药物、局部冷敷、避免接触刺激物、保持皮肤湿润等方式治疗。汗疱疹通常由过敏反应、精神压力、皮肤屏障功能受损、接触性刺激物、遗传因素等原因引起。
1、外用糖皮质激素药膏汗疱疹急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效至中效糖皮质激素药膏缓解瘙痒和炎症。这类药物能抑制局部免疫反应，减轻水疱和红斑。使用时需避开面部和皮肤薄嫩部位，连续使用不超过两周。若合并感染需配合莫匹罗星软膏等抗菌药物。
2、口服抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解汗疱疹引发的剧烈瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间服用。对于夜间瘙痒显著者，可短期配合第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片。用药期间需避免驾驶或高空作业。
3、局部冷敷用冷藏的生理盐水纱布或冷毛巾敷于患处5-10分钟，每日重复进行数次。低温可收缩血管减轻炎症反应，同时通过神经传导抑制痒觉。冷敷后需立即涂抹保湿霜防止皮肤干燥。避免直接使用冰块接触皮肤，以防冻伤。
4、避免接触刺激物日常需规避洗涤剂、溶剂、金属镍等常见致敏原，做家务时佩戴棉质内衬的橡胶手套。选择无香料、无酒精的护肤品，衣物以纯棉材质为主。夏季出汗后及时擦干，防止汗液刺激加重症状。职业暴露人群需做好防护措施。
5、保持皮肤湿润每日多次涂抹含神经酰胺、尿素或凡士林的保湿霜，尤其在洗手后立即使用。保湿剂能修复受损的皮肤屏障，减少外界刺激物渗透。沐浴水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内完成保湿。严重皲裂时可夜间封包处理。
汗疱疹患者应穿着透气衣物，控制环境温度在22-26℃之间。饮食避免辛辣食物和含镍量高的坚果海鲜，适量补充维生素B族。心理压力较大时可进行正念训练，保证充足睡眠。若水疱破溃渗液或出现发热等全身症状，须及时就医排查继发感染。
