股骨头坏死可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。股骨头坏死通常由长期使用激素、酗酒、髋关节外伤、血液系统疾病、先天性髋关节发育不良等原因引起。
1、生活干预减少患侧髋关节负重是延缓病情进展的基础措施，建议使用拐杖或助行器辅助行走，避免剧烈运动和长时间站立。体重超标者需控制饮食热量，减轻关节压力。日常可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，有助于维持骨骼健康。
2、物理治疗高压氧治疗能改善局部缺氧状态，延缓骨细胞坏死进程。体外冲击波可刺激坏死区血管再生，缓解疼痛症状。超短波、红外线等理疗方式能促进血液循环，但需在专业机构操作。物理治疗适用于早期无症状或轻度疼痛患者。
3、药物治疗双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠片可抑制破骨细胞活性，减缓骨质吸收。抗凝药物如低分子肝素钙注射液能改善局部微循环。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛症状。药物治疗需配合影像学评估，适用于ARCO分期Ⅰ-Ⅱ期患者。
4、保髋手术髓芯减压术通过降低骨内压促进血管再生，适用于无塌陷的早期病例。带血管蒂骨移植术能重建血供，常用腓骨或髂骨作为移植材料。截骨术通过改变负重区延缓关节面塌陷。术后需配合康复训练恢复关节功能。
5、关节置换全髋关节置换术是终末期患者的最终解决方案，采用金属或陶瓷假体替代坏死关节。表面置换术适合年轻患者，能保留更多骨质。人工关节使用寿命受活动量影响，术后需避免负重劳动和剧烈运动。
股骨头坏死患者应戒烟限酒，控制激素类药物使用，定期复查X线或MRI监测病情进展。早期发现可通过保守治疗延缓病程，晚期需评估手术指征。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，保持关节活动度同时避免进一步损伤。
