睾酮高可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。睾酮水平升高可能与多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、睾丸或卵巢肿瘤等因素有关，通常表现为痤疮、体毛增多、月经紊乱等症状。
1、调整生活方式超重或肥胖可能导致睾酮水平升高，通过控制饮食和增加运动帮助减轻体重。减少高糖高脂食物摄入，选择全谷物、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。每周进行有氧运动和力量训练，有助于改善胰岛素敏感性，间接调节睾酮水平。
2、口服避孕药炔雌醇环丙孕酮片等复方口服避孕药可抑制卵巢雄激素分泌，改善多囊卵巢综合征引起的高睾酮症状。这类药物需严格遵医嘱使用，可能出现乳房胀痛、恶心等不良反应，长期使用需监测肝功能。
3、抗雄激素药物螺内酯片能竞争性抑制雄激素受体，减少体毛过度生长等高雄表现。非那雄胺片通过抑制5α还原酶降低双氢睾酮活性，适用于男性良性前列腺增生伴发的激素失衡。使用期间需定期复查激素水平。
4、胰岛素增敏剂盐酸二甲双胍片可改善胰岛素抵抗，间接降低多囊卵巢综合征患者的睾酮生成。常见不良反应包括胃肠不适，需随餐服用。用药期间应配合饮食控制，避免饮酒以防乳酸酸中毒。
5、手术治疗肾上腺或性腺肿瘤导致的高睾酮症可能需腹腔镜肿瘤切除术。术后需监测激素水平恢复情况，较大肿瘤切除后可能出现肾上腺功能不全，需短期激素替代治疗。术后定期随访排除复发。
睾酮高的患者应保持规律作息，避免熬夜和过度压力。饮食上限制反式脂肪酸和精制糖摄入，适当补充维生素D和钙质。女性患者可记录月经周期变化，男性注意监测前列腺健康。所有药物治疗均须在专科医生指导下进行，避免自行调整用药方案。建议每3-6个月复查性激素六项和超声检查，及时评估治疗效果。
