高血脂可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善效果。高血脂通常由饮食不当、缺乏运动、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式干预减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸摄入，每日保持适量有氧运动有助于降低血脂水平。建议控制体重，戒烟限酒。
2、药物治疗他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀可抑制胆固醇合成，贝特类药物如非诺贝特可降低甘油三酯，依折麦布可减少肠道胆固醇吸收。需在医生指导下使用。
3、中医调理中医认为高血脂与痰湿瘀阻有关，可使用山楂、决明子、荷叶等具有降脂作用的中药材，配合针灸、推拿等疗法改善气血运行。
4、手术治疗对于家族性高胆固醇血症等顽固性高血脂，可考虑进行血脂净化或部分回肠旁路手术。手术治疗可能与基因缺陷、严重动脉硬化等因素有关，通常表现为黄色瘤、早发冠心病等症状。
定期监测血脂指标，保持规律作息和良好心态，有助于高血脂的长期管理。出现胸痛、头晕等不适症状应及时就医。
