额头长小颗粒可能与毛囊角化异常、皮脂分泌过剩、接触性皮炎、痤疮等因素有关，可通过局部清洁、药物涂抹、光疗等方式改善。
遗传或维生素A缺乏导致毛囊口角质堆积，表现为肤色小丘疹。建议使用含尿素或水杨酸的乳膏软化角质，如维A酸乳膏、尿素软膏、他扎罗汀凝胶。
青春期或熬夜导致皮脂腺活跃，堵塞毛孔形成白头粉刺。需每日用温和洁面产品清洁，配合控油护肤品，避免用手挤压。
化妆品或汗液刺激引发红色丘疹伴瘙痒。可能与对苯氧乙醇、香精等成分过敏有关，需停用致敏产品，短期涂抹氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏。
痤疮丙酸杆菌感染导致炎性丘疹或脓疱，与雄激素水平升高、毛囊角栓形成有关。可外用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶抗菌消炎。
保持清淡饮食，减少高糖高脂摄入，避免刘海遮盖额头加重闷堵，症状持续加重需至皮肤科就诊。
