脸上和后背长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、异维A酸软胶囊等调节角质化药物。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、多西环素片等抗菌药物。
4. 激素影响雄激素水平升高刺激皮脂腺，常见于经期前或多囊卵巢综合征。伴随月经不规律需排查内分泌疾病，必要时采用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压痘痘，炎症明显或反复发作时应至皮肤科就诊。
