甘油三酯高可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。甘油三酯高通常由不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免饮酒和含糖饮料，选择富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼类。
2、增加运动每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动有助于提高脂蛋白脂肪酶活性，促进甘油三酯代谢。
3、药物治疗可能与胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为腹部肥胖、疲劳等症状。可遵医嘱使用非诺贝特、阿托伐他汀、ω-3脂肪酸乙酯等药物。
4、定期监测定期检查血脂水平，评估治疗效果。对于家族性高脂血症患者，可能需要更严格的监测和管理。
保持规律作息，控制体重在正常范围，戒烟限酒有助于维持血脂水平稳定。出现头晕、胸闷等症状应及时就医。
