腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1. 饮食不当食用生冷、变质或过敏食物可能刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。建议调整饮食结构，避免刺激性食物。
2. 肠道感染病毒或细菌感染可能破坏肠道黏膜屏障，通常伴随发热、腹痛。可使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂、诺氟沙星等药物。
3. 肠易激综合征肠道功能紊乱可能与精神压力有关，表现为腹泻便秘交替。可选用匹维溴铵、曲美布汀、益生菌等调节肠道功能。
4. 炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹泻，常伴黏液血便。需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等药物。
腹泻期间建议补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，症状持续超过3天应及时就医。
