风寒感冒症状主要有鼻塞、流清涕、打喷嚏、头痛、恶寒发热等。风寒感冒通常由外感风寒邪气引起，可通过解表散寒、辛温发汗等方式治疗。
风寒感冒患者常出现鼻塞症状，表现为鼻腔通气不畅，可能伴有鼻痒。鼻塞与外感风寒导致肺气失宣有关。患者可使用通窍鼻炎片、辛夷鼻炎丸等中成药改善症状，也可用热水蒸汽熏蒸鼻腔缓解不适。风寒感冒引起的鼻塞通常不伴随黄脓鼻涕。
风寒感冒早期多表现为流清涕，鼻涕呈水样或稀薄状。这与风寒袭表、肺气不宣有关。患者可使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物发散风寒。日常应注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。流清涕症状多在感冒初期最为明显。
风寒感冒患者常出现阵发性打喷嚏，这是机体排除寒邪的防御反应。打喷嚏可能与风寒刺激鼻黏膜有关。患者可使用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等药物治疗。打喷嚏时应注意遮挡口鼻，避免交叉感染。风寒感冒的打喷嚏多呈连续性。
风寒感冒引起的头痛多为胀痛或紧束感，部位多在前额或枕部。这与风寒束表、经脉不畅有关。患者可使用川芎茶调散、九味羌活丸等药物治疗。头痛时可按摩太阳穴、风池穴等穴位缓解。风寒感冒的头痛一般不伴随高热。
风寒感冒患者多表现为恶寒重、发热轻，体温多在38℃以下。这与风寒外束、卫阳被遏有关。患者可使用麻黄汤、桂枝汤等方剂发汗解表。应注意适当增加衣物保暖，但不宜过度捂汗。风寒感冒的发热多为低热，且恶寒症状较明显。
风寒感冒患者应注意休息，保证充足睡眠。饮食宜清淡，可适量饮用姜糖水帮助发汗解表。保持室内空气流通但避免直接吹风。症状持续不缓解或出现高热、咳黄痰等情况应及时就医。风寒感冒期间应避免食用生冷食物，适当增加温性食物如生姜、葱白等。日常可通过适度运动增强体质，预防感冒发生。
