风寒感冒与风热感冒是中医对感冒的两种常见辨证分型，分别由风寒邪气和风热邪气侵袭人体引起，临床表现与治疗原则有显著差异。
一、风寒感冒
风寒感冒多因受凉或气候骤变导致风寒邪气侵袭体表。典型症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄。治疗以辛温解表为主，常用药物有荆防败毒散、麻黄汤、桂枝汤等。患者需注意保暖，避免再次受凉，可饮用姜糖水帮助发汗解表。
二、风热感冒
风热感冒多因感受风热邪气或风寒化热所致。主要症状为发热重、微恶风、有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠。治疗以辛凉解表为主，常用银翘散、桑菊饮、板蓝根颗粒等药物。患者应多饮水，保持室内空气流通，避免辛辣刺激性食物。
三、鉴别要点
风寒感冒与风热感冒的鉴别主要依据症状特点：风寒感冒恶寒明显而发热较轻，分泌物清稀；风热感冒则较为明显，分泌物黄稠。舌象方面，风寒感冒舌苔薄白，风热感冒舌苔薄黄。脉象上，风寒感冒脉浮紧，风热感冒脉浮数。
四、预防调护
预防感冒需注意随季节变化及时增减衣物，保持室内适宜温湿度。风寒感冒患者宜食温热性食物如生姜、葱白；风热感冒患者宜食清凉性食物如梨、菊花。适度锻炼增强体质，保持规律作息，避免过度劳累。
感冒症状持续不缓解或加重时应及时就医，特别是出现高热不退、呼吸困难等严重症状时更需引起重视。中医治疗感冒需辨证施治，不建议自行用药。
