耳朵后面长了个包可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤、腮腺炎等原因有关，可通过局部热敷、药物治疗、手术切除等方式处理。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或刺激肿块。
1、淋巴结肿大耳后淋巴结肿大常由细菌或病毒感染引起，如上呼吸道感染、中耳炎等。表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，可能伴随压痛或局部皮肤发红。轻度感染可局部热敷促进消退，若持续肿大需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，或利巴韦林颗粒等抗病毒药物。避免反复按压肿块。
2、皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊肿，触诊呈圆形包块，表面光滑且与皮肤粘连。继发感染时可能出现红肿疼痛。较小囊肿无须处理，较大或反复感染者需手术切除。日常需保持局部清洁，避免使用油腻护肤品。合并感染时可外用莫匹罗星软膏或口服克拉霉素片。
3、毛囊炎金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊引发炎症，表现为红色丘疹或脓疱，伴明显触痛。可局部涂抹夫西地酸乳膏或碘伏消毒，严重者口服左氧氟沙星片。避免搔抓或挤压，糖尿病患者更需控制血糖水平以减少复发。
4、脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，质地柔软且活动度好，生长缓慢。直径小于1厘米且无症状者无须治疗，影响美观或压迫神经时可手术切除。日常无须特殊处理，但需观察肿块是否突然增大或变硬。
5、腮腺炎流行性腮腺炎病毒引起的传染病，表现为耳垂下方肿胀疼痛，可能伴随发热。需隔离休息并使用板蓝根颗粒等抗病毒药物，高热时可用对乙酰氨基酚片退热。接种麻腮风疫苗可有效预防，患病期间应避免酸性食物刺激唾液分泌。
日常需保持耳后皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗护用品。肿块短期内迅速增大、出现破溃渗液、伴随发热或听力下降时需立即就医。触摸肿块前应洗手，避免交叉感染。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入，适当补充维生素C增强免疫力。睡眠时避免压迫患侧，选择透气性好的枕套材质。
