多囊卵巢综合征的最佳治疗年龄通常为青春期至35岁，早期干预有助于改善症状和预防并发症。多囊卵巢综合征的治疗方式主要有调整生活方式、药物治疗、手术治疗等，具体方案需根据患者年龄、症状严重程度及生育需求制定。
青春期患者以调整生活方式和药物控制为主。体重管理是关键，通过饮食控制和规律运动可改善胰岛素抵抗。高雄激素症状明显者可短期使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，伴有胰岛素抵抗者常用二甲双胍缓释片辅助治疗。此阶段治疗重点在于建立规律的月经周期，预防子宫内膜病变。
育龄期患者需结合生育需求制定方案。无生育要求者持续使用地屈孕酮片等孕激素保护子宫内膜，有生育需求者在体重控制基础上采用来曲唑片促排卵。对于药物控制不佳的顽固性病例，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术。此阶段治疗需同步监测糖脂代谢，35岁前完成生育规划可获得较好妊娠结局。
建议患者保持长期随访，每3-6个月复查激素水平和代谢指标。日常需坚持低升糖指数饮食，每周进行150分钟中等强度运动，避免熬夜等扰乱内分泌的行为。出现月经紊乱、痤疮加重或体重骤增时应及时复诊调整治疗方案。
