肚子长脂肪粒可能由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、高脂饮食、内分泌失调等原因引起，通常表现为皮肤表面出现白色或黄色小颗粒。
1、皮脂腺分泌旺盛皮脂腺过度分泌油脂可能导致毛孔堵塞形成脂肪粒。建议保持皮肤清洁，避免使用油腻护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或阿达帕林凝胶。
2、毛囊角化异常角质代谢异常会使死皮细胞堆积堵塞毛囊口。可通过温和去角质护理改善，严重时可使用尿素软膏、异维A酸软膏或他扎罗汀乳膏。
3、高脂饮食长期摄入高脂肪食物会刺激皮脂分泌。需调整饮食结构减少油炸食品，增加蔬菜水果摄入，必要时可遵医嘱服用非诺贝特胶囊或阿托伐他汀钙片。
4、内分泌失调激素水平紊乱可能引发皮脂腺功能异常。建议检查甲状腺功能，确诊后可选择螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片或二甲双胍等药物调节。
日常应注意保持腹部皮肤干爽清洁，选择透气衣物，避免抓挠刺激，若脂肪粒持续增多或伴有红肿疼痛应及时就医。
