痘疤可通过药物治疗、物理治疗、化学剥脱、激光治疗、手术治疗等方式改善。痘疤多由痤疮炎症损伤真皮层导致，表现为凹陷性或增生性瘢痕。
早期红色痘印可外用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循环，积雪苷霜软膏有助于抑制纤维增生。增生性瘢痕可局部注射复方倍他米松注射液软化瘢痕组织。药物治疗需持续1-3个月，需在医生指导下规范使用，避免自行调整用药方案。
微针治疗通过机械刺激促进胶原再生，适用于浅表性凹陷疤痕。射频治疗通过热能刺激真皮重塑，对冰锥型痘坑效果较好。每次治疗间隔4-6周，需进行3-5次疗程。治疗后有短暂红肿反应，需加强防晒护理。
果酸换肤使用20％-70％浓度果酸促进角质脱落，适合改善色素沉着型痘印。三氯醋酸剥脱可处理较深凹陷，但需专业操作避免色素异常。术后会出现结痂脱皮，需使用医用敷料保护创面，严格避免日晒2-4周。
点阵激光通过微热损伤带刺激胶原重塑，对箱车型痘疤效果显著。皮秒激光能分解色素颗粒，改善褐色痘印。治疗后有烧灼感，需冰敷缓解，术后3天避免沾水，1个月内使用医用修复产品。
疤痕切除术适用于顽固性增生瘢痕，配合术后放疗防止复发。皮下分离术通过松解纤维粘连改善凹陷，常与填充术联合应用。术后需加压包扎7-10天，3个月内避免剧烈运动以防伤口裂开。
痘疤护理期间需做好防晒，选择SPF30以上防晒霜每日补涂。保持创面清洁干燥，使用含神经酰胺的修复霜维护皮肤屏障。饮食避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和锌促进伤口愈合。治疗需根据疤痕类型分期进行，建议在皮肤科医生指导下制定个性化方案，避免多种治疗方式同时进行造成皮肤负担。
