月经晚上不流可能由激素波动、体位改变、经量减少、子宫内膜异常等原因引起，通常属于正常生理现象，若持续异常需就医排查。
1、激素波动：夜间褪黑素分泌增加可能抑制子宫收缩，导致经血滞留。保持规律作息有助于调节激素水平，无须特殊治疗。
2、体位改变：平躺时经血易积聚宫腔，起床后可能出现集中排出。建议白天适当活动促进经血流动，避免长时间卧床。
3、经量减少：月经后期或贫血时经血量减少，夜间流速减缓。可适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时医生可能开具琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。
4、内膜异常：宫腔粘连或内膜薄可能导致经血排出不畅，常伴随周期紊乱。需通过超声检查确诊，医生可能建议戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内膜生长。
日常可饮用红糖姜茶温暖子宫，避免寒凉食物，若连续3个月出现夜间停经或伴随腹痛需及时妇科就诊。
