大小脸可通过生活习惯调整、物理治疗、注射治疗、手术治疗等方式矫正。大小脸通常由不良姿势、单侧咀嚼、颞下颌关节紊乱、先天性发育异常等原因引起。
1、生活习惯调整长期单侧睡姿或托腮习惯可能导致面部肌肉不对称，建议有意识调整睡姿，双侧交替咀嚼食物，避免长时间单侧受力。
2、物理治疗针对肌肉不对称可进行面部按摩与康复训练，专业理疗师指导下的面部肌肉平衡训练有助于改善轻度不对称。
3、注射治疗咬肌肥大导致的不对称可通过注射肉毒杆菌毒素调整，颞下颌关节紊乱可能伴随关节弹响，需配合关节腔注射治疗。
4、手术治疗先天性颌骨发育异常需进行正颌手术矫正，严重面部骨骼不对称可能伴随咬合功能障碍，需通过截骨术重建面部平衡。
日常可配合面部对称性锻炼，避免过度使用单侧牙齿咀嚼，若发现进行性加重的面部不对称应及时就诊颌面外科。
