痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素有关。
1、日常清洁每日使用温和的氨基酸洁面产品清洁面部，水温控制在30-35摄氏度，避免过度揉搓或使用磨砂类产品。清洁后及时使用无油配方的保湿乳液，维持皮肤屏障功能。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜，但需避开红肿型痤疮部位。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化过程，减轻粉刺形成，初期使用可能出现脱屑反应。过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，适用于炎性丘疹，使用时应从低浓度开始。克林霉素磷酸酯凝胶适用于化脓性痤疮，可配合其他药物使用降低耐药性。
3、口服药物多西环素片通过抑制细菌蛋白合成控制炎症反应，适用于中重度炎性痤疮。异维A酸软胶囊可显著抑制皮脂分泌，使用期间需严格避孕并监测肝功能。螺内酯片适用于女性激素相关痤疮，能对抗雄激素对皮脂腺的刺激作用。
4、物理治疗红蓝光治疗中蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能减轻炎症反应，需按疗程进行8-12次。果酸换肤能促进角质代谢，浓度控制在20％-35％较为安全。光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮，治疗后需严格防晒。
5、中医调理枇杷清肺饮加减适用于肺胃热盛型痤疮，表现为红色丘疹伴脓头。当归苦参丸对血瘀型痤疮有效，常见暗红色结节经久不消。针灸取穴以大椎、合谷、曲池为主，配合耳尖放血可缓解急性炎症。
治疗期间需保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。饮食避免高糖高脂及乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜。避免用手挤压痤疮，外出时使用SPF30以上的物理防晒。症状持续加重或遗留明显瘢痕时，应及时到皮肤科进行专业评估。建立长期护肤习惯比短期突击治疗更重要，多数患者需要3-6个月才能获得稳定效果。
