坐月子能喝番茄肥牛汤吗？

Question

坐月子能喝番茄肥牛汤吗？

Answer 1

可以适量喝。番茄维生素和胡萝卜素含量高，坐月子的妈妈吃了能增加营养，帮助消化。但是瓜果一类都是偏寒凉的，所以也不能多吃，怕会拉肚子或者有其他不良症状。炒菜或者做汤是最合适的了，千万不要冷着吃。牛肉的话，在肉类里面是最接近人体营养构造的，能增强抵抗力，也能促进伤口的恢复。