春季皮肤干燥起皮可通过加强保湿、调整洗护习惯、补充营养、就医治疗等方式改善。该症状通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起。
1、加强保湿春季湿度低导致角质层水分流失,建议每日涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿霜,如尿素软膏、凡士林修护晶冻、薇诺娜特护霜,严重时可使用医用敷料辅助修复。
2、调整洗护习惯过度清洁会破坏皮脂膜,应选择弱酸性沐浴露,水温不超过38℃,洗澡时间控制在10分钟内。沐浴后3分钟内及时涂抹保湿产品锁住水分。
3、补充营养缺乏维生素A、E及必需脂肪酸会影响皮肤代谢,可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入,必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等补充剂。
4、就医治疗持续脱屑伴红斑可能与特应性皮炎、银屑病等疾病有关,需在医生指导下使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物,避免自行长期使用激素类药膏。
日常可增加空气加湿器使用,选择纯棉透气衣物,避免抓挠刺激皮损部位。若伴随剧烈瘙痒或渗出液需及时至皮肤科就诊。